1母乳中的養(yǎng)分，按照寶寶年齡恰當(dāng)配比

母乳是母親給予寶寶天然最理想的食物，其中所含的營養(yǎng)素最適合嬰兒的需求，易于消化、吸收和利用。母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、方便、天然無菌，且溫度適宜，自然調(diào)節(jié)需要量，不會使嬰兒過胖。

母乳有寶寶生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微生物、礦物質(zhì)和微量元素，而且這些營養(yǎng)素是根據(jù)寶寶不同年齡的需求，不多不少地提供給寶寶。

2母乳中的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)，充足又易吸收

蛋白質(zhì)：母乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主，是寶寶最容易消化的蛋白質(zhì);相反，存在于牛奶中的蛋白質(zhì)以酪蛋白為主，對寶寶來說就不太易消化了。

免疫因子、核苷酸、益生元：母乳中富含這三種元素，有益于免疫系統(tǒng)的發(fā)育，幫助建立免疫應(yīng)答機(jī)制，預(yù)防疾病發(fā)生。

DHA、葉黃素、�；撬幔�寶寶出生后的一年里，大腦的發(fā)育十分驚人，0~1歲就完成了近3/4的發(fā)育，其中離不開這三種元素的參與。DHA無論在自然界還是進(jìn)入人體后，都極易被氧化破壞。母乳中的葉黃素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以保護(hù)寶寶大腦和視網(wǎng)膜細(xì)胞中的DHA。

3讓你和寶寶建立更親密的關(guān)系

寶寶吸吮媽媽的乳汁，獲得的不僅是營養(yǎng)，還有媽媽注視的目光、柔和的聲音、溫暖的體溫、溫?zé)岬挠|覺。母乳喂養(yǎng)可以讓媽媽和寶寶通過肌膚相親，建立緊密的關(guān)系，這對寶寶來說至關(guān)重要。

4遠(yuǎn)離便秘和上火

寶寶的腸胃非常嬌嫩，但母乳喂養(yǎng)就不會造成便秘和上火，因?yàn)槟溉橹械闹�肪非常容易吸收。配方奶中的某些人工添加脂�?如棕櫚油)吸收率低，大量不被吸收的脂肪酸(大部分是棕櫚酸)在腸道和鈣結(jié)合，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良和便秘問題，還會影響寶寶的鈣質(zhì)吸收。

喂養(yǎng)貼士:6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，純母乳喂養(yǎng)，無需喝水

所謂純母乳喂養(yǎng)，就是：除了母乳什么也不喂，包括水也不喂�？稍试S喂藥物、維生素、礦物質(zhì)滴劑。很多媽媽不能理解：不給寶寶喝水沒問題嗎?

珍蘊(yùn)了解廣大媽媽們的疑問，但我們給出這樣的建議有科學(xué)依據(jù)：

1、 母乳里含有充足的水分，足夠滿足寶寶對水的需求。

2、 喂水或其他飲品，會減少喂母乳的量，其實(shí)母乳中的營養(yǎng)才是寶寶所需。

3、 大量喝水會給寶寶原本就較弱的腎臟造成負(fù)擔(dān)。

4、 喝果汁容易讓寶寶今后拒絕喝白水，造成肥胖和齲齒。

5、 蔬菜水沒有寶寶所需營養(yǎng)，占據(jù)了寶寶本來就小的胃。

其實(shí)，在安全的前提下，喂什么都是“允許”的，但更希望媽媽知道什么是“最好的”：喂水問題不大，但是并無好處，徒增風(fēng)險(xiǎn)，得不償失。

寶寶發(fā)燒也只需要喝奶

純母乳喂養(yǎng)的寶寶如果感冒，多喂奶就好了，母乳中含有多種免疫因子，也有充足水分，效果不比喂水更好嗎?每天喂水10~20毫升是不怎么影響奶量，但并無必要，因?yàn)槟溉榭梢詽M足寶寶對水分的需求，且比白水更安全、更營養(yǎng)。即使是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，感冒的時(shí)候，也只需要喝奶，而不是喝水。因?yàn)榕浞侥讨幸仓饕�是水，足夠補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)不會引起口腔問題，無需漱口

6個(gè)月前純母乳喂養(yǎng)的寶寶無需喝水漱口，只需在第7個(gè)月，開始添加輔食后，才需要喝水漱口保護(hù)牙齒。6個(gè)月前，配方奶喂養(yǎng)的寶寶，如果還沒有長牙，也不用喝水漱口。但是如果長牙了，就需要注意保護(hù)牙齒了。因?yàn)槟谭劾镉腥樘牵�可能�?dǎo)致蛀齒。盡管母乳中也有乳糖，但是同時(shí)母乳中也含有很多生物活性因子，可以抑制細(xì)菌滋生，從而保護(hù)口腔健康。

歡迎關(guān)注微信號“珍蘊(yùn)孕產(chǎn)期護(hù)膚專家”，這里有孕期媽媽關(guān)心的話題，我們愿意助您成為更好、更美、更健康的媽媽。