不進入擁擠不衛(wèi)生的公共場所

首先平時要注意鍛煉身體，增強抵抗力。根據天氣變化增減衣服。在流感流行季節(jié)，少去甚至不去，更不要去擁擠不衛(wèi)生的公共場所或有懷疑得了流感病人的家中。房間要經常通風換氣，保持清潔。不接觸病禽和病畜。多喝水，增加營養(yǎng)，就多吃高蛋白質，多補充維生素，就多吃新鮮水果。建議大家進行流感疫苗接種，這是世界公認的預防流感的有效方法。