維度女性網(wǎng) > 親子 > 媽媽必讀:如何把寶寶培養(yǎng)成宋仲基?
《太陽的后裔》在中韓兩國掀起了一陣收視狂潮,男主角宋仲基更是俘獲了千萬少女的心,每個為之瘋狂的女孩都在想:“怎么會有這么完美的男人?”事實上,造成這個現(xiàn)象的原因不僅是劇中柳時鎮(zhèn)角色設(shè)定的緣故,同樣與演員本身所具備的素質(zhì)和魅力息息相關(guān)。即使再完美的人也都是一步一步成長起來的,有些媽媽對于沒有遇到宋仲基這樣完美的人深表遺憾,但是沒關(guān)系!媽媽們還有機(jī)會將自己的孩子培養(yǎng)成另一個宋仲基,說不定會比宋仲基更加完美和優(yōu)秀!
“智商+情商”——雙保險
在現(xiàn)實生活中,宋仲基一直是娛樂圈中的完美男人,他從小學(xué)習(xí)成績名列前茅屢屢獲獎,以優(yōu)異的成績考上韓國排名第三的成均館大學(xué),可謂品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。然而,如果想要寶寶擁有高智商,除了遺傳的因素外,媽媽們還應(yīng)該怎么做呢?
美國科學(xué)家對近千人進(jìn)行跟蹤研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果把人17歲時所達(dá)到的普通智力水平看成100%的話,0-4歲能獲得50%的智力;4-8歲能獲得30%的智力;而余下20%的智力則是在8-17歲這個時期獲得的。這就要求媽媽們要堅持母乳喂養(yǎng),母乳中含有的;撬,能促進(jìn)腦細(xì)胞增殖,又具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)形成及延長神經(jīng)細(xì)胞存活時間的作用;母乳中含有能促進(jìn)腦部發(fā)育的Omega-3脂肪酸、DHA和ARA,且母乳中含脂肪酶,很容易被寶寶吸收。生活中,還應(yīng)多多進(jìn)食瓜果蔬菜以及健腦食物,例如魚類、核桃、豆制品等。另外,為寶寶營造具備啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境,并且引導(dǎo)孩子制定目標(biāo)、啟發(fā)他們進(jìn)行創(chuàng)意思考等等也對智力發(fā)育至關(guān)重要。
情商是指非智力因素,就是人們常說的心理素質(zhì),是優(yōu)良的道德品質(zhì),是樂觀積極的品性,是為人處理的態(tài)度。情商并非與生俱來,而是經(jīng)過后天的培養(yǎng)和教育逐步發(fā)展的。家長要教孩子認(rèn)識、感知、理解、管理自己的情緒,要鍛煉孩子承受挫折的能力,培養(yǎng)其在逆境中承擔(dān)和解決問題的能力。另外,家長還要教育孩子擁有愛心和同情心,幫助孩子建立與他人的融洽關(guān)系,善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。
“體格+健康”——必殺技
很多觀眾都說單眼皮的宋仲基長相不算驚艷,膚白清秀,但是身體里的雄性荷爾蒙卻異常爆棚!“穿衣顯瘦脫衣有肉”是對于他完美身材的最好詮釋。身體是革命的基礎(chǔ),而嬰幼兒時期更是身體基礎(chǔ)建設(shè)的重要時期。首先,媽媽在孕期要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),為寶寶出生后的身體素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。其次,在日常生活中要注意膳食平衡,并且注重營養(yǎng)素的補(bǔ)充。對于韓國盛產(chǎn)的長腿、高顏值歐巴來說,從小就攝入充足的鈣、鋅非常重要。
人體中99%的鈣質(zhì)存在于骨骼和牙齒中,支持著人體的運(yùn)動和咀嚼能力。孩子正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的關(guān)鍵期,單位體重對鈣的需求量遠(yuǎn)多于成人。如果這個時期沒有攝入充足的鈣質(zhì),會對引起寶寶牙齒的生長發(fā)育延遲、骨骼變軟,嚴(yán)重時還會形成骨骼變形如方顱、肋骨外翻、O型腿或X型腿等。而相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國人的飲食習(xí)慣決定了整體鈣質(zhì)攝入量的不足,對于大多數(shù)寶寶來講,額外補(bǔ)充鈣劑十分必要。然而,市面上關(guān)于寶寶的鈣劑五花八門,而如何選擇一款適合寶寶的鈣質(zhì)則考驗著媽媽們的選擇能力。
其實,說到補(bǔ)鈣,很多媽媽們都能想到一句經(jīng)典的廣告語:“藍(lán)瓶的鈣,好喝的鈣!”確實,哈藥集團(tuán)三精藥業(yè)推出的葡萄糖酸鈣口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液,經(jīng)過了十幾年的耕耘,“三精藍(lán)瓶”守護(hù)了幾代人的成長健康,標(biāo)志性的藍(lán)瓶包裝成為了家喻戶曉的健康代名詞,也代表著卓越的產(chǎn)品品質(zhì)。與其他補(bǔ)鈣產(chǎn)品不同,三精牌葡萄糖酸鈣口服溶液是液態(tài)離子有機(jī)鈣,規(guī)避了手工沖調(diào)鈣劑的含量誤差風(fēng)險,寶寶喝下去后無需消化,可直接吸收,不會增添任何的腸胃負(fù)擔(dān)。同時,葡萄糖酸根的鈣質(zhì)是最適合嬰幼兒服用的鈣劑,相對于無機(jī)鈣來說,含鈣量適中,同時避免了便秘的風(fēng)險。而且,葡糖糖酸鈣口味酸甜,適合小寶寶服用。
另外,對于寶寶的成長來說,鋅的補(bǔ)充也非常重要,三精牌葡萄糖酸鋅口服液每100毫升含鋅35.5毫克,含鋅量適宜,可避免補(bǔ)鋅過程中的腸胃負(fù)擔(dān);而且,葡萄糖酸鋅吸收率高,能夠有效提升寶寶的自身抵抗力提升,以及促進(jìn)大腦發(fā)育,為寶寶的健康成長添磚加瓦。在一定程度上,保證寶寶的充足睡眠以及適當(dāng)運(yùn)動,也能促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育,對于健康成長而言也很必要。
“氣質(zhì)+內(nèi)涵”——加分項
氣質(zhì)的塑造對于外形的影響十分重要,家長應(yīng)從嬰幼兒時期就開始培養(yǎng)寶寶的氣質(zhì)并進(jìn)行形體的訓(xùn)練,其中最基礎(chǔ)的部分是要站有站相、坐有坐相、形體姿勢美。一個人是否優(yōu)雅、是否自信,很大程度上可以從他的形體上看出,走路的時候一定要抬頭、挺胸、收腹。另外,父母不能忽視孩子的美學(xué)教育,審美觀、自我美化、美術(shù)修養(yǎng)等一系列內(nèi)容都是孩子成長至關(guān)重要的課程。得體的服飾會給孩子的氣質(zhì)錦上添花,家長在打扮孩子時,保持性格的同時要找到適合他們自己的風(fēng)格。
另外,如果想要提升孩子的品位內(nèi)涵,一定要讓其增長見識、擴(kuò)寬視野、打開眼界,父母要多帶寶寶旅行、讀書、社交等等,讓他們多聽多看多體驗,用心去感受這個世界的五彩斑斕!
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