大多時候我們都是用“寶寶變臉像變天一樣快”來形容事情的突變性 呵呵 其實在室外變天的時候?qū)殞毜男那橥瑯硬凰��?新手父母還不知道嗎?本期 我們就一起來看看吧~

南方三月的天，用一句話形容，就是霧深深雨濛濛，每天的天氣，不是連綿的雨水，就是云里霧里般的大霧，讓人心情很不舒暢。這樣的天氣，小寶寶自然是不能出門玩耍的了�？粗鴮氊愢阶焐鷼獾哪�樣，媽媽們可是愁壞了。不行，得想些辦法讓寶貝開心起來，不管是雨天霧霾天，我們都要開心過好每一天。

好心情 吃出來

吃，能調(diào)節(jié)心情，例如女人們最愛最常做的吃法：傷心難過的時候吃巧克力、心情壓抑的時候吃糖果，吃完后心情總會變得好很多。但是我們的小寶寶，可不能吃太多巧克力糖果這些呀，那給他們吃什么才能有好心情呢?答案就藏在這個謎語里，先來猜一猜吧!

謎面：黃金布，包銀條，中間彎彎兩頭翹。——打一水果

媽媽們猜到了嗎?沒錯，就是我們最常見的香蕉了。據(jù)悉香蕉中含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以提振精神和提高信心，并且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，可以幫助大腦制造血清素。常吃香蕉，趕跑壞情緒，就能讓心情變得舒暢起來。

香蕉的吃法，媽媽最多的應該是用勺子刮香蕉泥吧。今天，小編在這里介紹兩個更加美味而且營養(yǎng)價值也高的吃法，分別是針對1歲以內(nèi)寶寶和1歲以上寶寶的，照顧不同年齡段的寶寶的需求哦。趕快來看看吧!

1歲以內(nèi)寶寶——香蕉牛油果泥

牛油果又稱鱷梨，是這幾年才熱起來的水果，它的獨特之處在于含有豐富的脂肪中不飽和脂肪酸，而且含量高達80%，屬于高能低糖水果，有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能，因此，給寶寶吃是非常有益的。但是吃過牛油果的媽媽會發(fā)現(xiàn)，其實牛油果的味道并不是那么的好接受，甚至可以說有點難入口。