第四、 多喝果汁

很多年輕媽咪的生活很講究，她們會(huì)給孩子榨水果汁，讓孩子能夠每天喝到新鮮可口的果汁，雖然吃水果是好的，但是用果汁來(lái)替代白開(kāi)水并不是一個(gè)正確的做法，喝慣了果汁的寶寶會(huì)排斥淡而無(wú)味的白開(kāi)水，鑒于肥胖和蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，還是建議媽媽們多給孩子喝溫水。再有，無(wú)論是蔬菜還是水果，在榨汁后細(xì)胞成分都會(huì)有所破壞，營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失一部分，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)考慮，還是建議能夠以研磨成泥來(lái)作為孩子的輔食。