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適宜寶寶喝的營(yíng)養(yǎng)粥 你會(huì)做幾款?(4)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-02-13 20:43編輯:songxiaofan
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臘八粥

所需的原料有花生10克,黃豆10克,薏米仁50克,紅豆10克,糯米10克,紅棗10克,蓮子10克,桂圓肉10克,糖適量,水10杯。具體做法如下,花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時(shí)左右,然后加水10杯,將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗,繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉,煮20分鐘。入糖煮開即可。

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