誰說頸椎病只有老人才會得？青少年也有可能患上頸椎病哦~(5)
所以家長要從小培訓孩子正確的坐姿，特別是在寫作業(yè)時，盡量要求孩子保持正確的姿勢寫字。玩電腦游戲時不能超過一小時，學習一小時后起身適當活動全身的筋骨，不能長時間低頭伏案寫字，平時加強身體的鍛煉，這樣就能有效預防青少年頸椎病和腰間盤突出的發(fā)生。
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