望子成龍?這人中龍鳳身高絕對不能過分矮小吧?那么，為啥孩子長不高?細(xì)究下來，原來是這些壞習(xí)慣惹的禍!

引言：家長都希望自己的孩子長的高大、健康。多數(shù)人認(rèn)為，遺傳是影響孩子身高的最關(guān)鍵原因。其實(shí)不然，與遺傳相比，科學(xué)的作息、飲食更能影響孩子的健康發(fā)育。遺傳不可抗，所以，家長要想自己的寶寶長得高大，就不能忽視以下列舉的3個(gè)阻礙孩子生長的惡習(xí)。

一：睡眠缺乏

很多人都無法想象，睡眠缺乏竟然是導(dǎo)致孩子無法長高的第一“殺手”。在成人的世界，晚睡、失眠是普遍問題。但是，這種現(xiàn)象目前也低齡化了。特別是現(xiàn)在父母對孩子的期望越來越大，為了提高孩子的成績，給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班、給孩子增加各種課外作業(yè)，這使得孩子睡覺的時(shí)間越來越晚。而長時(shí)間的缺乏睡眠，使孩子的生長激素分泌嚴(yán)重失調(diào)。