幼兒多曬太陽可以預防皮膚病。紫外線適當?shù)恼丈淦つw，可以對皮膚上的細菌有效的進行殺除，對幼兒皮膚的抵抗力也有所增強。

曬太陽還對嬰兒的免疫功能有增強的效果、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，在陽光下曬半小時或數(shù)小時就會殺死一般細菌和某些病毒。

日光也可以調解人體生命節(jié)律以及心理方面。人體的血液循環(huán)用過曬太陽可以促進、人體新陳代謝的能力也可增強、調節(jié)中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。

嬰幼兒通過曬太陽，可以通過陽光中的紫外線刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。