二、大便干燥吃香蕉

很多媽媽都會認(rèn)為寶寶出現(xiàn)大便干燥的情況，最有效的方法是吃香蕉。其實，除了香蕉以外，富含纖維素的食物都是可以選擇的，例如綠色蔬菜、粗糧，或者蜂蜜，都可以有效幫助寶寶排便。不過同時，媽媽們也要培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣，讓寶寶在固定時間固定地點進(jìn)行排便。

三、給寶寶喝湯補充營養(yǎng)

喝湯可以有效補充營養(yǎng)。不過有的媽媽只是讓寶寶喝湯，湯中的底料卻不給寶寶吃，這是非常錯誤的。不要認(rèn)為熬了很久的燙，底料已經(jīng)沒有營養(yǎng)了，無論熬了多久的湯，湯中的蛋白質(zhì)分解的氨基酸、脂肪以及維生素、礦物質(zhì)，都是無法與底料相比的。