要想有一個健康的寶寶，準媽媽備孕前就得調(diào)理好自己的身子，懷孕時期更要全身心的注意，孕期不注意飲食會傷及胎兒，孕婦不能吃哪些食物!

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養(yǎng)價值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、未煮熟，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就可能會產(chǎn)生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。