在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代，大家的生活方式也在時(shí)刻變化著。對(duì)于家有萌娃的父母?jìng)儊?lái)說(shuō)，有的家長(zhǎng)認(rèn)為發(fā)達(dá)國(guó)家的育兒理念更科學(xué)、更先進(jìn),所以一些寶媽的“育兒經(jīng)”也會(huì)參考國(guó)外的部分觀點(diǎn)，殊不知，國(guó)內(nèi)外寶寶的營(yíng)養(yǎng)水平、飲食習(xí)慣以及寶寶自身的體質(zhì)都存在很大差異。

對(duì)此，國(guó)內(nèi)育兒專家也多次呼吁，學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)育兒理念的同時(shí)，家長(zhǎng)們要具有一定的判斷能力，切不可盲目無(wú)原則地“照本宣科”，尤其是在寶寶維生素A的補(bǔ)充問(wèn)題上，中外寶寶的差異更加明顯。

國(guó)內(nèi)媽媽對(duì)于補(bǔ)充維生素A的疑惑

國(guó)內(nèi)媽媽會(huì)被 一些國(guó)外的育兒觀點(diǎn)所影響，其中爭(zhēng)議較大的話題就是寶寶出生后補(bǔ)充維生素A的問(wèn)題。我國(guó)醫(yī)生一般都會(huì)建議在寶寶出生15天后開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD滴劑，不過(guò)有些媽媽了解到，歐美國(guó)家只建議每日補(bǔ)充維生素D，卻沒(méi)有明確規(guī)定每天補(bǔ)充維生素A。于是很多媽媽開(kāi)始擔(dān)心自己的寶寶是否需要補(bǔ)充維生素A，甚至被一些每天補(bǔ)充維生素A會(huì)過(guò)量的謠言所誤導(dǎo)。因此，部分媽媽開(kāi)始在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)尋找單純的維生素D補(bǔ)充劑，甚至不惜花費(fèi)高昂的價(jià)格和風(fēng)險(xiǎn)去代購(gòu)國(guó)外純維生素D產(chǎn)品。

那么，問(wèn)題來(lái)了，中國(guó)寶寶到底要不要補(bǔ)充維生素A呢?

國(guó)內(nèi)外的維生素A補(bǔ)充方式“因地而異”

事實(shí)上，歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家受地域特點(diǎn)、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平等因素影響，維生素A缺乏率相對(duì)較低，往往不需要整體預(yù)防性補(bǔ)充。但除了部分歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家之外，很多國(guó)家都存在不同程度的維生素A缺乏問(wèn)題。因此，世界衛(wèi)生組織把維生素A列入了《世界衛(wèi)生組織兒童基本藥物標(biāo)準(zhǔn)清單》，并要求常規(guī)預(yù)防性補(bǔ)充，為了節(jié)省成本、便于操作，絕大多數(shù)國(guó)家都采用給嬰幼兒大劑量階段性補(bǔ)充方法，每次劑量10-20萬(wàn)單位，每4-6個(gè)月補(bǔ)充1次。

我國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，由首都兒科研究所發(fā)起的《中國(guó)六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：中國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂(lè)觀，維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計(jì)超過(guò)半數(shù)存在維生素?cái)z入不足的情況。同時(shí)，更值得注意的是，小于6個(gè)月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。這說(shuō)明，在我國(guó)0-6歲兒童中有超過(guò)50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問(wèn)題，而6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達(dá)79.1%。

因此，我國(guó)嬰幼兒早期預(yù)防性補(bǔ)充維生素A是必要的。國(guó)內(nèi)權(quán)威機(jī)構(gòu)建議，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，需每天按照1500-2000國(guó)際單位的劑量進(jìn)行預(yù)防性補(bǔ)充，即醫(yī)生推薦的伊可新每天1粒，并持續(xù)到3歲。相對(duì)于其他缺乏國(guó)家大劑量、階段性補(bǔ)充的方式，小劑量每日補(bǔ)充的方法更為安全有效，避免了維生素A過(guò)量問(wèn)題。

維生素A的重要作用不容小覷

維生素A可維持皮膚黏膜層的完整性，缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛結(jié)膜和角膜干燥，淚腺分泌減少，食欲減退，抗病能力減退，容易患消化道和呼吸道感染性疾病，而且恢復(fù)較慢。視網(wǎng)膜上對(duì)暗光敏感的桿狀細(xì)胞含有感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)，是暗視覺(jué)的必需物質(zhì)。缺乏維生素A可影響視紫紅質(zhì)的合成，導(dǎo)致暗光下的視力障礙，甚至出現(xiàn)夜盲癥。

維生素A可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和維護(hù)生殖功能。維生素A參與細(xì)胞RNA、DNA的合成，對(duì)細(xì)胞的分化、組織更新有一定影響。參與軟骨成骨，缺乏時(shí)長(zhǎng)骨形成和牙齒發(fā)育均受影響。

維生素A可維持和促進(jìn)免疫功能。維生素A可以提高免疫細(xì)胞產(chǎn)生抗體的能力，也可以促進(jìn)細(xì)胞的免疫功能。維生素A缺乏時(shí)，機(jī)體的免疫功能會(huì)相應(yīng)下降。另外，對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血，降低麻疹發(fā)生率有著重要作用。

維生素AD同補(bǔ)，助力寶寶健康成長(zhǎng)

不管是發(fā)達(dá)國(guó)家還是發(fā)展中國(guó)家，維生素D攝入不足都是普遍存在的問(wèn)題，因此預(yù)防性補(bǔ)充維生素D是全球范圍的。歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家推薦單純補(bǔ)充維生素D，而中國(guó)寶寶則需要AD同補(bǔ)，可以通過(guò)協(xié)同作用來(lái)促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高自身免疫功能。對(duì)于0-7歲的兒童來(lái)說(shuō)，維生素A與維生素D需求量是3:1，因此補(bǔ)充量的最佳比值也應(yīng)為3:1。根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》中明確指出：推薦每日維生素A補(bǔ)充量為1500-2000國(guó)際單位，推薦維生素D每天補(bǔ)充400-800國(guó)際單位。

專家提醒各位家長(zhǎng)，只有“對(duì)癥下藥”，針對(duì)中國(guó)寶寶的特點(diǎn)，根據(jù)每日推薦攝入量，為其補(bǔ)充科學(xué)配比的維生素AD，才能保證孩子全面健康的成長(zhǎng)，切不可盲目追風(fēng)國(guó)外的補(bǔ)充方法。