自然流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)食譜 乳鴿枸杞湯很不錯(3)
自然流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)食譜
自然流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)食譜3、糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
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