習(xí)慣性流產(chǎn)者還懷孕期間要特別的注意，一些自我保健措施是一定要知道和遵循的哦，這樣才能減低習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，那習(xí)慣性流產(chǎn)的自我保健方法有哪些呢?以下幾點(diǎn)就是習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施，我們一同去看看吧。

習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施

習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施1、孕期應(yīng)忌房事。少數(shù)流產(chǎn)原因明確，病因已去除，或流產(chǎn)危險(xiǎn)期已過的婦女，可適當(dāng)房事。如因黃體不足所致的習(xí)慣性流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，經(jīng)補(bǔ)充黃體酮安胎至孕3個(gè)月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會(huì)發(fā)生流產(chǎn)，故孕3個(gè)月以后可適當(dāng)房事。

習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施2、在可進(jìn)行性生活的情況下，性交時(shí)可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。

習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施3、孕期多休息。流產(chǎn)危險(xiǎn)期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時(shí)可服鎮(zhèn)靜劑。

習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施4、性生活時(shí)動(dòng)作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續(xù)腹痛，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷。

習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施5、多數(shù)病人最好長(zhǎng)期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時(shí)不能自慰，因?yàn)樽晕繉?duì)子宮的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過性高潮時(shí)所引起的宮縮強(qiáng)度。

一般來說，性生活對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發(fā)作用。這主要是習(xí)慣性流產(chǎn)者自我流產(chǎn)傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時(shí)子宮痙攣性收縮，陰莖對(duì)子宮的撞擊，精液中前列腺素對(duì)于子宮的收縮作用等，均可激發(fā)不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)婦女的一些不良反應(yīng)。

但是，當(dāng)習(xí)慣性流產(chǎn)的病因已經(jīng)糾正，胎兒發(fā)育已上正軌，則次數(shù)不多的性交活動(dòng)不會(huì)觸發(fā)流產(chǎn)。

以上就是習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施了~習(xí)慣性流產(chǎn)者的自我保健措施親們都了解了嗎？