孕期乳房護理的方法 孕期乳房護理方法要正確(2)
孕期乳房護理的方法
孕期乳房護理的方法4、避免利尿劑利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
孕期乳房護理的方法5、不吃咸高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7-10天尤應(yīng)避免這類食物。
孕期乳房護理的方法6、試用熱敷熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
孕期乳房護理的方法7、防止肥胖對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
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