很多的產(chǎn)婦多多少都有一些產(chǎn)后抑郁癥，那產(chǎn)后抑郁癥要如何的治療呢?都知道產(chǎn)后抑郁癥的問題是不能忽視的哦，要是產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重的話后果可是很嚴(yán)重的呢，今天小編就為你帶來了治療產(chǎn)后抑郁癥食譜，這些治療產(chǎn)后抑郁癥食譜親們可以試試的哦。

治療產(chǎn)后抑郁癥食譜

治療產(chǎn)后抑郁癥食譜之小炒蝦仁

原料：鮮蝦仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、鹽、油、味精等。

制法：

1.西芹切段或片，與白果仁、杏仁、百合等一同焯水;

2.蝦仁上漿，并放在油鍋里過一下;

3.取出后與西芹等一同炒制即成。

營(yíng)養(yǎng)小秘密：

多準(zhǔn)備幾種配料與蝦仁一起炒，讓來自海洋的營(yíng)養(yǎng)變得更豐富。這道鮮脆、爽口、靚麗的菜肴，會(huì)讓媽咪看見它變得高興起來。