母乳喂養(yǎng)期的健腦食物 豆制產(chǎn)品很不錯(cuò)
母乳喂養(yǎng)期的時(shí)候媽咪可以多吃一些健腦的食物，這些食物對寶寶也特別的好，那母乳喂養(yǎng)的健腦食物有哪些呢?接下來就與小編一同去看看母乳喂養(yǎng)的健腦食物吧。
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物1：動(dòng)物腦、肝、血、魚、蝦
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物2：雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類;
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物3：芝麻、核桃、花生、松仁
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物4：胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物5：香蕉、蘋果、桔子
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物6：小米、玉米
母乳喂養(yǎng)期的健腦食物7：紅糖
以上就是母乳喂養(yǎng)期的健腦食物了~這些母乳喂養(yǎng)期的健腦食物親們可以食用的喲~
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