孕期黃褐斑雖然會在產(chǎn)后消失，但是孕期黃褐斑還是讓很多的孕婦看著心煩，要如何的有效去除孕期黃褐斑呢?今天小編就為你帶來了有效去除孕期黃褐斑的食物，這些有效去除孕期黃褐斑的食物親們可以試試的喲。

有效去除孕期黃褐斑的食物

有效去除孕期黃褐斑的食物1、獼猴桃獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

小提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。

有效去除孕期黃褐斑的食物

有效去除孕期黃褐斑的食物2、西紅柿西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

推薦：每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。準媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很大幫助。

小提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。