有些食物可以起到有利預(yù)防胎兒先天畸形的作用，而有些食物是容易導(dǎo)致胎兒先天畸形的食物，所以孕婦在飲食上一定要多加的注意，今天小編就為你帶來(lái)了有益預(yù)防胎兒先天畸形的食物，我們一同去看看吧。

有益預(yù)防胎兒先天畸形的食物

有益預(yù)防胎兒先天畸形的食物1：櫻桃

含有豐富的維生素C以及維生素P，以及葉酸等成分，能夠有效的保持胎兒發(fā)育的穩(wěn)定性。減少胎兒畸形的發(fā)生率。

食用建議：100g直接食用。

有益預(yù)防胎兒先天畸形的食物2：李子

含有豐富的果酸成分，能夠保證胎兒發(fā)育的完整性。能夠減少在發(fā)育過(guò)程中基因損傷的修復(fù)。

食用建議：100g直接食用。

有益預(yù)防胎兒先天畸形的食物3：蘆筍

含有豐富的葉酸成分，以及纖維素、維生素C，具有很強(qiáng)的抗氧化的作用，能夠促進(jìn)機(jī)體的炎癥恢復(fù)，減少感染性疾病的發(fā)生。

食用建議：150g清炒食用。

以上3種就是有益預(yù)防胎兒先天畸形的食物了~這3種有益預(yù)防胎兒先天畸形的食物親們可以按照食用建議食用的喲~