孕期便秘日常飲食禁忌 辛辣刺激食物萬(wàn)萬(wàn)不能碰
孕婦在飲食上要多加注意，特別是孕期便秘了更是要小心小心再小心，一點(diǎn)點(diǎn)都不能馬虎，所以一些孕期便秘日常飲食禁忌更是要了解以及去遵守，今天小編就為你帶來(lái)了孕期便秘日常飲食禁忌，這些孕期便秘日常飲食禁忌你要知道的喲。
孕期便秘日常飲食禁忌
孕期便秘日常飲食禁忌1.忌吃辛辣刺激食物如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生姜等調(diào)味品做的飯菜，用量少許即可，或盡量不用等，少喝碳酸飲料如可樂(lè)等。
孕期便秘日常飲食禁忌2.忌吃難以消化的食物蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米湯圓。
孕期便秘日常飲食禁忌3.不宜進(jìn)食以下水果菠蘿、柿子、桂圓、橘子等。
以上3點(diǎn)就是孕期便秘日常飲食禁忌了~這些孕期便秘日常飲食禁忌親們了解了嗎？
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