很多的準(zhǔn)媽咪在懷孕期間是否都出現(xiàn)了頭暈的現(xiàn)象呢?那孕婦頭暈要如何的調(diào)理呢?孕婦最好的調(diào)理方法就是食療，食療是最為安全的調(diào)理方法，今天小編就為你帶來了幾款孕婦頭暈的飲食療法喲。

孕婦頭暈的飲食療法①菊花粥

組成：杭菊花15克，大米100克。

用法：將菊花去蒂及雜質(zhì)，放人蒸籠蒸熟，取出曬干或陰干，再研成細(xì)末。大米放鍋內(nèi)，加清水適量，煮至半熟后，加入菊花末，再用文火煮至爛熟，加食鹽少許調(diào)味，分2次，早晚食用，宜常服。

適應(yīng)證：本方具有滋陰潛陽，平肝熄風(fēng)作用，可適用于肝腎陰虛型。

孕婦頭暈的飲食療法②桑菊茶

組成：冬桑葉3克，菊花3克，老茶葉3克。

用法：上三味洗凈，用滾開水浸泡25分鐘當(dāng)茶飲，不拘時服。

適應(yīng)證：本方具有清肝熱的作用，適用于肝腎陰虛型。