很多的人都有蹺二郎腿的習(xí)慣，一坐下來(lái)就會(huì)很自然的蹺起了二郎腿，都知道蹺二郎腿會(huì)容易使腿變形，特別是孕婦更是不能蹺二郎腿了，那孕媽蹺二郎腿的危害呢?一同去看看孕媽蹺二郎腿的危害吧。

孕媽蹺二郎腿的危害

其實(shí)，不管是孕婦還是普通人都不適合蹺二郎腿。長(zhǎng)時(shí)間翹腿的結(jié)果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會(huì)引發(fā)腰痛、下背痛、椎間盤(pán)突出，甚至還有可能會(huì)變成長(zhǎng)短腿，導(dǎo)致胯骨變大和變形。

孕婦蹺二郎腿會(huì)妨礙腿部的血液循環(huán)，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺二郎腿時(shí)兩側(cè)膝蓋受力的不同，比較經(jīng)常磨損的一側(cè)膝關(guān)節(jié)就會(huì)提早退化，而退化性關(guān)節(jié)炎會(huì)直接影響個(gè)人健康。

在懷孕時(shí)，孕婦腹中的胎兒會(huì)加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺二郎腿的習(xí)慣，那腰椎就會(huì)承受雙重的壓力而變得更加的嚴(yán)重，從而引發(fā)出一系列的健康問(wèn)題。此外，懷孕期間胎兒正在下腹部，孕婦蹺二郎腿的時(shí)候胎兒也會(huì)受到壓迫，從而影響到胎兒的健康發(fā)育。所以，孕媽們可要注意了，千萬(wàn)不要再蹺二郎腿了，注意端正自己的坐姿。

親們現(xiàn)在是否對(duì)孕媽蹺二郎腿的危害有所了解了呢?