冬季坐月子新媽媽還是有著很多的方面需要注意，室內(nèi)的環(huán)境呀，自身洗澡呀，產(chǎn)后洗澡可以解除分娩疲勞哦，冬季坐月子新媽媽最好是淋浴，那冬季坐月子新媽媽洗浴有著哪些需要注意的呢?冬季坐月子新媽媽洗浴注意事項你知道多少?

冬季坐月子新媽媽洗浴注意事項

冬季坐月子新媽媽洗浴能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛(wèi)生，減少發(fā)病。

但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產(chǎn)1周以后再洗澡。冬季坐月子新媽媽洗浴時，特別要注意水溫適宜，嚴防風(fēng)、寒乘虛而入。冬天沐浴，必須密室避風(fēng)，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，冬季坐月子新媽媽洗浴時將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5～10分鐘為宜。冬季坐月子新媽媽洗浴時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

冬季坐月子新媽媽洗浴必須淋浴，不能坐浴。洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。注意口腔衛(wèi)生，漱口水要用溫開水。

冬季坐月子新媽媽洗浴可選用防風(fēng)生姜方：防風(fēng)50克，生姜50克，捶破，用水洗凈，煎水去渣洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗浴，防風(fēng)、祛寒效果也較顯著。

以上就是小編為你帶來的冬季坐月子新媽媽洗浴注意事項~這些冬季坐月子新媽媽洗浴注意事項你了解了嗎？