維度女性網(wǎng) > 親子 > 剖腹產(chǎn)食療方法介紹 剖腹產(chǎn)3個食療方法
剖腹產(chǎn)的媽媽在飲食和生活起居上都要比順產(chǎn)媽咪要來的謹慎和講究很多,要注意的事項也會多上很多,剖腹產(chǎn)食療方法上有著哪些不同呢?這些剖腹產(chǎn)食療方法你是否知道呢?
剖腹產(chǎn)食療方法:
剖腹產(chǎn)食療方法一:取當歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補,而且不會上火。
剖腹產(chǎn)食療方法二:取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片、蔥2~3根、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒,經(jīng)常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。
剖腹產(chǎn)食療方法三:把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時炒制后的紅棗易于泡開,能全面利用其營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。 <<延伸閱讀:剖腹產(chǎn)后吃什么有助身體恢復(fù)?
小編為你帶來的三個剖腹產(chǎn)食療方法你是否了解呢?這些剖腹產(chǎn)食療方法對你有幫助嗎?
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