孕婦要比一般人要容易上火，所以孕婦在飲食上要多選擇一些清熱解毒的食物，而那些會“火上澆油”的食物要盡量的去避開。那孕婦上火了禁忌食材有哪些呢?哪些食材是孕婦上火了禁忌食材呢?

孕婦上火了禁忌食材：

孕婦上火了禁忌食材1、溫熱性水果

水果含有豐富的維生素，所是人們熱愛的食物。水果可以給我們補充大量的水分、糖分、維生素、礦物質。但上火的孕婦要注意，不適宜食用過多的溫熱性水果，例如芒果、橘子、櫻桃、番石榴等。這些水果都屬于溫熱性水果，過量食用溫熱性水果容易導致火上加火的情況，引起孕婦身體不適。

孕婦上火了禁忌食材2、堅果

堅果類含有豐富的蛋白質、礦物質、油脂、維生素等，孕婦很喜愛食用。但堅果吃多了也會出現上火的現象，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。因為在堅果中含有較高的熱量，如果夏季不注意過量的食用的話，就會使體內產生過量的內熱，從而導致上火。當孕婦已經上火時，應減少食用堅果類。

孕婦上火了禁忌食材3、熱性調料

食用熱性調料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)可引起便秘、痔瘡、腸脹氣、尿少、尿痛等，同時還會引起如口角炎、咽炎等。孕婦要少吃或和不吃這類調料，以免加重上火。

孕婦上火了禁忌食材4、熱性肉類

羊肉、狗肉是熱性肉類，上火后，孕婦最好不要再吃了。

孕婦上火了禁忌食材5、油膩食物

大量油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液便相對減少，這樣就會感到腹脹，食欲下降，人體疲倦感加重。