孕婦可以吃口香糖嗎?我想很多的準媽咪都不會回答這個問題吧，很多的時候都喜歡嚼些口香糖，不但嘴不會無聊還能清新口氣呢，那孕婦可以吃口香糖嗎?孕婦吃口香糖是否有害呢?要想知道孕婦可以吃口香糖嗎?就與小編一同往下看看吧。

孕婦可以吃口香糖嗎

口香糖是日常常見的一種食物，它以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎(chǔ)，加入了糖漿、薄荷以及甜味劑，制成一種嚼咬型的糖果，是一種相對健康的食品，能夠清除牙齒和口腔上的殘渣，具有清潔牙齒和清新口氣的作用。咀嚼口香糖，能促進面部血液循環(huán)和肌肉鍛煉，刺激唾液分泌，從而促進消化。那么孕婦可以吃口香糖嗎?

醫(yī)生表示孕婦吃口香糖有好處，通過咀嚼口香糖可以促進血液循環(huán)，刺激唾液分泌，從而達到提高食欲的作用�？谙闾沁�有很好的減壓效果，可以換屆孕婦產(chǎn)前焦慮，調(diào)節(jié)心情，同時孕婦吃口香糖也具有美顏的功效。

值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕婦不宜食用此類口香糖;一些口香糖的含糖量過高，過多食用會攝入過多的糖分，對自身和寶寶的健康都不利。醫(yī)生建議孕婦選擇含有木糖醇的口香糖，這類口香糖含糖量低，能幫助維持口腔健康，對出生后的寶寶有好處，能降低寶寶出生后患齲齒的幾率。

孕婦可以吃口香糖嗎這個問題你是否了解了呢?