懷孕十個(gè)月了，寶寶即將出生了，這時(shí)候的準(zhǔn)媽咪是不是既緊張又興奮呢?懷孕十個(gè)月就要充分的為分娩而準(zhǔn)備了，飲食當(dāng)然也是一樣呢。那懷孕十個(gè)月的食譜要如何的安排呢?懷孕十個(gè)月的食譜的制作上有著哪些不同呢?親們是不是很迫不及待地想知道呢~

懷孕十個(gè)月的食譜大全之清湯慈筍

食材：慈筍500克，清湯1000克，鮮桑葉數(shù)張，鹽，料酒，胡椒面，白礬

做法：

1、白礬砸碎用涼水溶化，選用鮮嫩實(shí)心慈筍，切下老根，剝?nèi)�殼，削去�?nèi)皮，順切成極薄的片，放入白礬水內(nèi)漂上。桑葉洗凈。

2、將慈筍和白礬水倒入鍋內(nèi)，加入桑葉永煮一會(huì)，撈在涼水內(nèi)，揀出桑葉，把筍片洗去白礬的苦、澀味，再用涼水漂上。

3、燒開(kāi)清湯，加入鹽、胡椒面、味精、料酒、調(diào)好味，下入筍片，燒開(kāi)撇去沫子即可。特點(diǎn)：清鮮筍嫩，為夏令菜之一，具有清暑的功效。