寶寶長痱子是不是看著好心疼呢?光滑的皮膚上長出了那么多小紅疙瘩，還會特別的癢，寶寶不但會哭鬧不止還會不停的去抓，可是藥物對寶寶來說是要盡量避開的，所以食療才是最好的方法，今天小編就為你帶來了寶寶長痱子吃什么，三豆湯就可以讓痱子消消消哦。

寶寶長痱子吃什么

其實(shí)長痱子大多都是因?yàn)槠つw排汗不暢引起的，可以用開水沏鹽(家里吃的鹽就可以，淡鹽水)晾到溫時(shí)，給孩子洗痱子，鹽是消炎的，尤其是夏天，每天要洗3—4次，鹽水不但可以去掉痱子，還可以預(yù)防起痱子。另外，以下幾種食物也是可以的。

1、西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對預(yù)防痱子效果不錯。

2、苦味食品

苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生。

3、三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。

熬制方法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

夏季的時(shí)候媽媽們可以通過食療預(yù)防和治療痱子，但是切忌不可過量食用，以免造成不良的后果。