維度女性網(wǎng) > 親子 > 孕婦懷孕不能吃哪些水果 哪些水果是孕婦忌諱的
都知道要吃水果皮膚和身體才會好,對于孕婦來說多吃水果寶寶也會更健康皮膚會更好,但是也不是什么水果都可以吃的喲,有些還是要注意的呢,今天小編就為你帶來了孕婦懷孕不能吃哪些說過,哪些水果是孕婦忌諱的。
孕婦不能吃什么水果
孕婦多吃水果對孕婦和寶寶都好,可并非所有水果都適合孕婦吃的,孕婦不能吃什么水果呢?
1、山楂:山楂有活血化淤通經(jīng)作用,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用,有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃,即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘:柑橘好吃,不可多食。因為柑橘性溫味甘,補(bǔ)陽益氣,過量反于身體無補(bǔ),容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只,總重量在250克以內(nèi)。
3、荔枝、桂圓:婦女懷孕之后,體質(zhì)一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用,否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃:獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
5、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙,以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。
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