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家長們可不要小看一頓小小的早餐的重要性,因為最近一項新的調查結果顯示,吃早餐的孩子比長期不吃的孩子,反應快,更懂事。由此可見,長期不吃早餐很可能會導致智力下降,媽媽們要注意。
孩子不吃早餐 智力可能會下降
家長:大部分家長都讓孩子吃
記者采訪了一些家長,大部分都表示孩子是吃早餐的,有的還嚴肅地強調“不吃早餐絕對不好”,不過還是有小部分孩子因為各種原因不吃早餐。
岳女士的兒子正在讀小學二年級,她覺得“不給孩子吃早飯的家長是不負責任的家長”,每天她都會讓孩子吃早餐,即便來不及自己燒,也會在外面買。
謝先生工作忙,兒子小時候是爺爺奶奶帶的,這兩年才接到身邊,早上通常會給他一點錢,讓他自己買早餐,不過兒子并沒有這么做,而是用來買零食和小玩具了。謝先生知道后,“跟他談過,沒什么用”,現(xiàn)在只好在前一天晚上給他買好面包和牛奶。
也有家長表示,大家都知道不吃早飯的危害,也想給孩子們吃好早飯,可是早晨時間太緊,做飯時間短,加上孩子不愿意吃,很多家長無暇顧及。
老師:吃飽了才能上好4節(jié)課
家長們普遍反映平時忙,早飯時間短,導致無法糾正孩子不吃早飯的壞習慣。那么早飯究竟有多重要,南京市力學小學一位老師表示,早飯一定要吃好,這樣孩子才能有好的體力和精神,完成上午4節(jié)課的學業(yè)。
這位老師從事數(shù)學教育多年,據(jù)其講,國外大學這組研究數(shù)據(jù),無法判斷真假,也無老師或者學校統(tǒng)計過,吃早飯的孩子就一定數(shù)學好。但是有個不爭的事實,一般小學上午就有4節(jié)課,早晨8點上課至中午11點半左右,這么長的時間如果早飯不吃好,孩子怎么能有精氣神去好好聽課?
老師說,根據(jù)學校的計劃,有的班級上午第一節(jié)課還是體育課,餓著肚子跑步,時間長了孩子的身體也吃不消。而且早飯與頭天晚上的吃飯時間相隔有10個小時以上,如果不及時進早餐,大腦處于饑餓狀態(tài)。以這樣的狀態(tài)去上課,會精神不振,學習能力下降。
根據(jù)多年教學經(jīng)驗看,老師發(fā)現(xiàn),有些不吃早飯的孩子上第二節(jié)課的時候就開始出現(xiàn)注意力不集中、有小動作等現(xiàn)象,他們往往精神不集中后,學習效率下降。因此從小學一年級開始,南京力學小學面就告訴廣大家長,一定要讓孩子吃好早飯后再上學。
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