受孕3秘籍

1.準(zhǔn)備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情。

2.準(zhǔn)備受孕前，既不要性生活過(guò)頻，也不要性生活過(guò)疏，這樣都不利于受孕。過(guò)頻會(huì)使精液稀薄，精子數(shù)量少;過(guò)疏會(huì)使精子老化，活力欠佳。

3.不要抽煙喝酒、不要接觸放射線或有害物質(zhì)、不要服用任何藥物。

哪些疾病影響受孕?

男女有一方患急性傳染病、結(jié)核病以及發(fā)熱性疾病時(shí)，都會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量和受精卵的發(fā)育。

流行性感冒：發(fā)燒可使母體血液中含氧量不足，引起流產(chǎn)、死胎或影響胎兒發(fā)育。

乙型肝炎：雖然發(fā)生先天性畸型少，但乙肝病毒可垂直感染給胎兒，使胎兒也患肝炎。另外，在分娩過(guò)程中由于肝臟受損害影響了凝血功能，使產(chǎn)后出血率增加。

心腎疾病：女方如果患心、腎疾病時(shí)，懷孕不但加重病情，同時(shí)也可導(dǎo)致心、腎功能衰竭，還會(huì)使胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩，低體重、早產(chǎn)等。

剛停用避孕藥別懷孕：至少停藥半年后再考慮

長(zhǎng)期服用避孕藥而又希望生育的女性，應(yīng)在停服避孕藥半年后再考慮懷孕，千萬(wàn)不要在用藥期或剛停服避孕藥就立刻懷孕。因?yàn)楸茉兴幘哂幸种婆怕选⒏蓴_子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用，在此期間懷孕的孩子有可能出現(xiàn)先天畸形，在體重、生長(zhǎng)發(fā)育速度等方面也都與正常受孕的孩子有明顯差別。

因此，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥至少半年后才可受孕。在暫停用藥的半年期間，可用避孕套等方法避孕，這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能在半年內(nèi)完全恢復(fù)，有利于受精卵的生長(zhǎng)發(fā)育。

有些夫妻會(huì)因使用避孕藥失敗而意外受孕，很多人就抱著僥幸心理繼續(xù)妊娠。建議如果因使用避孕藥失敗而受孕，最好及早去醫(yī)院做人工流產(chǎn)，終止妊娠。支招：

在計(jì)劃懷孕時(shí)間的前6個(gè)月停服口服避孕藥，讓體內(nèi)殘留的避孕藥完全排出體外。在此期間，可以采用非藥物方法避孕，如使用避孕套。

只有身體處于最佳狀態(tài)、心情最好時(shí)才能獲得優(yōu)質(zhì)的精卵，從而孕育出一個(gè)“高質(zhì)量”的小寶貝。那么，哪些時(shí)期不適合懷孕，又該如何調(diào)整到最佳懷孕狀態(tài)呢?

早產(chǎn)、流產(chǎn)后不要急著懷孕：給子宮充分愈合的時(shí)間

早產(chǎn)或流產(chǎn)的女性，體內(nèi)的內(nèi)分泌功能暫時(shí)還未完全恢復(fù)，子宮等生殖器官也尚未康復(fù)。特別是做過(guò)刮宮手術(shù)的女性，如果身體很快受孕，就不能為胎兒提供一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境，同時(shí)也不利于子宮恢復(fù)正常。首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過(guò)半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個(gè)完全恢復(fù)的過(guò)程。

另外，男女一方正在患病，或病后初愈時(shí)也不宜受孕。比如，患有急性傳染病、風(fēng)疹、流感等疾病可能影響精子和卵子的質(zhì)量與胚胎的發(fā)育。女方若有心、肝、腎等慢性疾病，會(huì)影響到內(nèi)臟功能就必須避孕，直到病情緩解，內(nèi)臟功能恢復(fù)良好，不再用藥時(shí)方可受孕。

支招：

夫妻雙方任何一方患病都不適宜受孕，長(zhǎng)期服藥者如果打算要孩子，最好在停藥一段時(shí)間后再考慮懷孕，并且事先征得醫(yī)生同意，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。

雷電等極端天氣不宜懷孕：不良情緒影響精卵質(zhì)量

民間有句俗語(yǔ)叫“酒后不入室”、“雷電不同房”。其中酒后不入室的道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)榫凭�中的乙醇�?huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響受精卵的質(zhì)量，不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。而雷電不同房，說(shuō)的則是情緒波動(dòng)對(duì)受孕質(zhì)量有影響。也就是說(shuō)如果受孕時(shí)環(huán)境惡劣，勢(shì)必會(huì)使夫妻雙方的情緒受到影響，而情緒的變化會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境不穩(wěn)定，不利于受孕。