家長(zhǎng)們都知道，孩子老是依賴奶瓶，容易造成“奶瓶性蛀牙”和“奶嘴性牙齒”還有·咀嚼能力得不到鍛煉，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。所以很多媽媽也及時(shí)的讓孩子戒掉了奶瓶。那么丟掉奶瓶后就得給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，這時(shí)候需要媽媽喂養(yǎng)輔食了。

實(shí)際上，“輔”字在中文中有“支持、幫助和補(bǔ)充”的意思。沒有輔食的添加，嬰兒的熱能與營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不足，生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。只有進(jìn)行輔食添加，寶寶才能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)得更高，長(zhǎng)得更快。所以，輔食添加也叫做補(bǔ)充喂養(yǎng)。

添加輔食是寶寶喂養(yǎng)的一個(gè)必經(jīng)階段，很多家長(zhǎng)在選擇輔食的時(shí)候都會(huì)選擇米粉，那么，你知道如何科學(xué)地添加米粉嗎?邦比(www.bombokid.com)專家給我們家長(zhǎng)來(lái)支招如何選擇好的米粉。

1、看品牌

盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。這些企業(yè)技術(shù)力量雄厚，產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)較為科學(xué)、合理，對(duì)原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán)，生產(chǎn)設(shè)備先進(jìn)，企業(yè)管理水平較高，產(chǎn)品質(zhì)量較有保證。

2、看標(biāo)簽

看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)志是否齊全。按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目，若缺少上述任何一項(xiàng)最好不要購(gòu)買。

3、看營(yíng)養(yǎng)成分

看營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)成分是否齊全，含量是否合理。營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，其他被添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。

4、看說(shuō)明

看產(chǎn)品包裝說(shuō)明。如國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，嬰兒米粉應(yīng)明示有“嬰兒最理想的食品是母乳，在母乳不足或無(wú)母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品;6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉，還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的內(nèi)容。

5、看色澤和氣味

質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致。有米粉的香味，無(wú)其他氣味，如香精味等。

6、看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。

應(yīng)為粉狀或片狀，干燥松散，均勻無(wú)結(jié)塊。以適量的溫開水沖泡或者煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀。

4～6月階段母乳喂養(yǎng)嬰兒仍處于純奶期，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒要滿180天后才開始添加輔食。在此期間基本上也不需要喂水。人工喂養(yǎng)及混合喂養(yǎng)嬰兒滿120天后，需要添加輔食。該階段的人工及混合喂養(yǎng)嬰兒雖以奶為主(奶量不能減少)，但僅靠奶的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足嬰兒熱量和營(yíng)養(yǎng)所需，所以，這時(shí)必須要添加輔食。8～12月階段的嬰兒逐步建立“3餐3點(diǎn)”的飲食模式階段：逐步進(jìn)食半固體和固體食物，吃“手指食物”(自己手拿、獨(dú)自吃下去的輔食)。第10個(gè)月開始吃蒸全蛋羹。

在給寶寶喂養(yǎng)輔食時(shí)，就需要家長(zhǎng)們給孩子準(zhǔn)備能夠方便研磨食物的碗了，方便媽媽隨時(shí)將食物研碎易于寶寶入嘴咀嚼。針對(duì)12個(gè)月以上的寶寶在添加米粉時(shí)，還可以準(zhǔn)備幼兒用的面剪切刀餐匙，讓孩子自行剪開面條、蔬菜或者熟爛的肉類。