維度女性網(wǎng) > 親子 > 母乳VS奶粉大作戰(zhàn) 媽媽你是哪一派
隨著時(shí)代的發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步,很多媽媽開始用奶粉來(lái)替代母乳的喂養(yǎng)。比如一些媽媽擔(dān)心身材走樣而不愿意為孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng),還有一些媽媽由于身體原因或者飲食關(guān)系導(dǎo)致奶水少或無(wú)法實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。
那么,現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)研制的一些配方奶粉到底能不能代替母乳呢,媽媽們又該不該堅(jiān)持或想辦法多出奶水而為孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢?今天,小編就帶各位媽媽來(lái)了解一下,母乳和奶粉到底有那些區(qū)別,共同探討奶粉是否可以替代母乳喂養(yǎng)這一話題。
營(yíng)養(yǎng)比拼,母乳更勝一籌
首先,從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,奶類營(yíng)養(yǎng)成分中含量最多的是脂肪,脂肪能提供成長(zhǎng)需要的熱量,是腦部發(fā)育所必需的物質(zhì)。母乳中的膽固醇含量高,用于神經(jīng)組織的發(fā)育,含有能促進(jìn)腦部發(fā)育的Omega-3脂肪酸、DHA和ARA,且母乳中含脂肪酶,因此很容易吸收。而嬰幼兒配方奶粉不含膽固醇,含植物脂肪,現(xiàn)在雖然有些品牌的配方奶粉中已添加DHA和ARA,但沒(méi)有脂肪酶,脂肪不能得到完全吸收就會(huì)隨大便排出體外。
第二,母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng),就越能防止兒童期和成年后出現(xiàn)高血壓和高膽固醇。母乳中的高膽固醇含量為嬰兒在斷奶后更好地適應(yīng)膽固醇打下了基礎(chǔ)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒智力表現(xiàn)更好,可能要?dú)w功于母乳中的DHA和其他脂肪酸,這些有利于腦部發(fā)育。
其次,奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量第二多的是蛋白質(zhì)。母乳中主要是乳清蛋白,有利于消化吸收,寶寶也不會(huì)對(duì)母乳中的蛋白質(zhì)過(guò)敏,尤其是有些蛋白質(zhì)還能幫助寶寶抵抗感染。另外,母乳中還含有比例平衡的各類氨基酸,有利于腦部發(fā)育組織發(fā)展和身體發(fā)展。而配方奶粉里面主要是酪蛋白,該物質(zhì)會(huì)在寶寶的肚子里形成膠狀的凝塊,以及里面的牛奶蛋白質(zhì)和大豆蛋白質(zhì)都容易引起過(guò)敏。配方奶粉中不含特殊的免疫蛋白,無(wú)法被腎分解的蛋白質(zhì)含量更高。雖然奶粉中的蛋白質(zhì)含量比母乳中的多,但多不一定就是好事。
再次,母乳中含有多種維生素和礦物質(zhì)。母乳中的維生素和礦物質(zhì)生物利用率很高,尤其是其中的鋅、鈣和鐵。母乳中50%-70%的鐵能被嬰兒吸收,母乳中各種維生素和礦物質(zhì)維持平衡,保證了寶寶很好地吸收。而配方奶粉中的維生素和礦物質(zhì)吸收較差,雖然一些鐵強(qiáng)化奶粉含有較高的鐵,但只有5%-10%能被嬰兒吸收。尤其是,科學(xué)家還沒(méi)有完全了解母乳中維生素和礦物質(zhì)的特征,因此嬰兒配方奶粉中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例有待完善。
最后,母乳中還含有碳水化合物和免疫因子。母乳中的乳糖含量很高,且乳糖能促進(jìn)嬰兒腸道中乳酸菌的成長(zhǎng),有助于排便,防止腸道感染。母乳中的活性白細(xì)胞能有效殺死腸道中的有害細(xì)菌。免疫球蛋白保護(hù)嬰兒免受環(huán)境中特殊細(xì)菌引發(fā)的感染,還能保護(hù)寶寶的消化道。而配方奶粉不僅沒(méi)有那么高的乳糖含量,也沒(méi)有活性細(xì)胞。免疫球蛋白來(lái)自牛奶,不符合人類的需要,且大部分在加工過(guò)程中被破壞掉了,所以奶粉中的特殊蛋白數(shù)量極少,甚至沒(méi)有。所以,現(xiàn)今的配方奶粉還是不能代替母乳的。
聽了小編為各位媽媽們的介紹,你還在一味地只給寶寶喝配方的奶粉嗎?有專家說(shuō),奶水少或者無(wú)奶水可以通過(guò)就醫(yī),或者飲食方面的調(diào)理從而出奶水。只要能想辦法給孩子喝到母乳,就盡量不要只單純給孩子喝配方的奶粉。
專家提示,母乳喂養(yǎng)也別忘補(bǔ)充維生素AD
在我國(guó),正常出生的新生兒應(yīng)在出生的第15天開始服用維生素AD制劑(如伊可新),來(lái)預(yù)防佝僂病及維生素A缺乏癥。母乳喂養(yǎng)好處多多,但專家也特別提示,雖然母乳營(yíng)養(yǎng)豐富,但仍然需要特別注意補(bǔ)充維生素A和維生素D,滿足寶寶健康生長(zhǎng)所需。
和歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比,我國(guó)嬰幼兒和兒童維生素A營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題還是很嚴(yán)峻的,據(jù)《中國(guó)六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示,中國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂(lè)觀,超過(guò)半數(shù)存在維生素?cái)z入不足的情況。同時(shí),小于6個(gè)月的小嬰兒有將近80%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問(wèn)題。根據(jù)維生素A的營(yíng)養(yǎng)需求,嬰幼兒每日建議額外補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位(IU),同樣,維生素D缺乏問(wèn)題仍然是我國(guó)嬰幼兒家庭面臨的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,雖然佝僂病的發(fā)生率比多年前有所下降,但仍然有超過(guò)20%的孩子患病,而維生素D攝入不足但尚未發(fā)病的比例則更高,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)根據(jù)嬰幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)需要量,也推薦寶寶每天補(bǔ)充400-800IU的維生素D。
維生素A與維生素D對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常重要。媽媽們都知道,充足的維生素D是保證食物中鈣質(zhì)得以充分吸收、保證骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的前提條件,缺乏則會(huì)導(dǎo)致佝僂病。此外,維生素A對(duì)骨骼發(fā)育也有重要影響,缺乏時(shí)會(huì)引起骨組織變性,影響鈣的重吸收,使骨量下降,引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩以及牙齒發(fā)育不健全。同時(shí)補(bǔ)充維生素AD對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有協(xié)同促進(jìn)作用。
在提高機(jī)體免疫功能方面,維生素A和D同樣發(fā)揮著重要作用。維生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性,增強(qiáng)上皮組織的防御能力,并可提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。而維生素 D 對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也很重要,研究表明,兒童反復(fù)呼吸道感染、肺炎等疾病均與體內(nèi)維生素D水平低有關(guān)。
此外,維生素A對(duì)于寶寶的視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。缺乏維生素A可影響視紫紅質(zhì)的合成,導(dǎo)致暗光下的視力障礙,嚴(yán)重可導(dǎo)致夜盲癥或干眼癥。對(duì)于目前把iPad、iPhone等電子設(shè)備當(dāng)成玩具的寶寶來(lái)說(shuō),視覺系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,尤其是充足的維生素A,是抵御嬰幼兒時(shí)期近視眼的必備武器!
因此,專家提示,不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶,都應(yīng)該從出生15天起,每天服用含量和配比合理的維生素AD滴劑,直到3歲,即使是全程母乳喂養(yǎng)的寶寶也不例外。這樣才能使寶寶更加健康、茁壯的成長(zhǎng)!
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