也許在一般人看來(lái)，教寶寶喝水這件事非常簡(jiǎn)單，但只有那些初為人母的媽媽們才知道，執(zhí)行起來(lái)是多么的困難。當(dāng)然，媽媽們不能因?yàn)槔щy就放棄訓(xùn)練，如果繼續(xù)使用奶瓶讓寶寶喝水，寶寶很容易被嗆到，甚至覺(jué)得奶瓶里的水沒(méi)有味道而抗拒喝水。為能幫媽媽們解憂，我作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，特來(lái)分享一下個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)。

其實(shí)，我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)也不是很復(fù)雜，總的來(lái)說(shuō)就是分為兩個(gè)階段。

在第一階段，是用吸管取代奶瓶。0—6個(gè)月寶寶的主要水分來(lái)源是奶水，當(dāng)寶寶喝完奶之后，可以在奶瓶中裝一些開(kāi)水，讓寶寶來(lái)清潔口腔，每次約10毫升即可。滿6個(gè)月的寶寶開(kāi)始吃輔食之后，就可以逐漸增加每天水分的攝取量，讓寶寶習(xí)慣喝開(kāi)水。而喝水的工具，則是要用到吸管訓(xùn)練杯。

首先，媽媽將1支吸管含在嘴里，用力做出吸吮的動(dòng)作，讓寶寶模仿著重復(fù)數(shù)次。接著，再將吸管訓(xùn)練杯的吸管讓寶寶含在口里，訓(xùn)練杯里面裝上溫度不高的白開(kāi)水。媽媽拿著杯子，并協(xié)助寶寶固定好吸管。這里要說(shuō)一句，媽媽們?cè)谶x訓(xùn)練杯時(shí)，最好是選擇進(jìn)口的產(chǎn)品，寶寶的安全最重要，像貝親、邦比(www.bombokid.com )這些進(jìn)口品牌都不錯(cuò)，質(zhì)量更讓人放心。

最后媽媽要做的，就是不斷重復(fù)吸吮動(dòng)作，讓寶寶模仿著做。當(dāng)寶寶意外地吸到杯子里的水之后，他很快就能了解這個(gè)動(dòng)作所帶來(lái)的結(jié)果，進(jìn)而學(xué)會(huì)用吸管喝水。

在寶寶使用吸管訓(xùn)練杯喝水一段時(shí)間之后，如果寶寶出現(xiàn)了看見(jiàn)大人喝水、自己也想學(xué)大人用杯子喝水的行為時(shí)，就可以考慮讓寶寶嘗試使用沒(méi)有吸管的訓(xùn)練杯來(lái)練習(xí)喝水了，這也就是我要講到的第二階段。一般來(lái)說(shuō)，在寶寶大約滿1歲時(shí)就可以開(kāi)始訓(xùn)練，多練習(xí)幾次，寶寶很快就能學(xué)會(huì)。

在這個(gè)階段，媽媽們要做的是協(xié)助寶寶握緊杯子，慢慢將杯子里的水倒入寶寶口內(nèi)�？赡芤婚_(kāi)始寶寶還無(wú)法很好地控制力量，會(huì)弄濕全身，所以要替寶寶圍上防水圍兜，并且提醒寶寶要慢慢喝。另外還有一點(diǎn)別忽略了，這是我后來(lái)偶爾看到邦比專家說(shuō)的，當(dāng)寶寶練習(xí)成功之后，媽媽們記得要及時(shí)鼓勵(lì)寶寶，并逐漸增加杯子內(nèi)的盛水量，即便寶寶做得不夠好，也不要責(zé)怪他，以免影響其學(xué)習(xí)用杯子喝水的積極性，現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)有媽媽忽略這點(diǎn)，故要強(qiáng)調(diào)一下。

通過(guò)兩個(gè)階段的練習(xí)，寶寶們即可脫離奶瓶，學(xué)會(huì)使用杯子喝水，他們?nèi)松谐砷L(zhǎng)的一個(gè)重要階段，也就此邁過(guò)去了。