你是否也這樣認(rèn)為，只要吃了補(bǔ)鈣產(chǎn)品，就能獲取大量的鈣呢?你是否也有同樣的困擾，有時(shí)候花錢(qián)買(mǎi)最貴的鈣劑給孩子吃也不見(jiàn)效果呢?其實(shí)，補(bǔ)鈣產(chǎn)品并非價(jià)格越高越好，也不是吃多少就補(bǔ)多少，很多消費(fèi)者對(duì)鈣的認(rèn)識(shí)還存在一些盲點(diǎn)。的確，怎么才能給孩子科學(xué)正確的補(bǔ)鈣是每個(gè)年輕媽媽都會(huì)遇到的問(wèn)題，因此對(duì)于年輕媽媽來(lái)說(shuō)，掌握嬰兒補(bǔ)鈣的新“鈣”念，是至關(guān)重要的。

媽媽小景的煩惱

兩年前，小景(化名)產(chǎn)下一個(gè)活潑可愛(ài)的小男孩，自有了寶寶以后，原本就精神緊張的她，變得更為小心謹(jǐn)慎。孩子有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，都會(huì)讓小景坐立不安。三個(gè)月前，寶寶開(kāi)始出現(xiàn)夜里出汗多、容易哭鬧等情況，而且1歲半了仍未出牙，別家的寶寶4～8個(gè)月就開(kāi)始長(zhǎng)牙了。愛(ài)子心切的她只好帶寶寶去醫(yī)院求助醫(yī)生。經(jīng)過(guò)多項(xiàng)詳細(xì)的檢查，醫(yī)生的診斷結(jié)果是寶寶缺鈣了，當(dāng)務(wù)之急就是給寶寶補(bǔ)鈣。

如何自行判斷寶寶是否缺鈣？

記者在采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，八成以上的年輕媽媽和小景一樣，并不了解孩子出現(xiàn)反常表現(xiàn)的原因。其實(shí)很多時(shí)候，父母?jìng)兪强梢酝ㄟ^(guò)寶寶的日常表現(xiàn)來(lái)判斷孩子是否需要補(bǔ)鈣的。

如果你家寶寶的情況超過(guò)2項(xiàng)與以下表現(xiàn)吻合，那媽媽們最好盡快帶寶寶去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師做詳細(xì)的檢查，明確寶寶是否缺鈣，以便及時(shí)治療：

l 白天常常煩躁，坐臥不安。

l 不易入睡，更不易進(jìn)入熟睡狀態(tài)。入睡后多汗、啼哭、容易驚醒。

l 出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。

l 學(xué)步遲。

l 陣發(fā)性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲(chóng)，也無(wú)消化不良、腸炎等腸道疾患存在。

l 偏食或厭食。

l 指甲灰白或有白痕。

另外，媽媽們還關(guān)心的問(wèn)題是：寶寶不出現(xiàn)以上癥狀，是不是就不缺鈣、不需要補(bǔ)鈣了呢?專家的答案是：不一定!由于中國(guó)居民膳食鈣的食物來(lái)源不盡合理，主要來(lái)源于植物性食物，而富含鈣的食物攝入量較低我國(guó)兒童的平均膳食鈣攝入量普遍未達(dá)到推薦標(biāo)準(zhǔn)。特別是在寶寶斷奶開(kāi)始添加輔食之后，如果媽媽們沒(méi)有特別注意均衡寶寶飲食，注意鈣的補(bǔ)充，很容易造成寶寶的日常食物中的鈣含量不足，雖然未出現(xiàn)明顯的缺鈣征兆，但是長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)可能會(huì)引起寶寶缺鈣。因此，有補(bǔ)鈣意識(shí)的家長(zhǎng)都會(huì)采取給寶寶“預(yù)防性”的鈣補(bǔ)充方法，以免寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中由于缺鈣影響身體發(fā)育。

媽媽們應(yīng)該如何為孩子選擇合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢？

目前，市面上鈣劑品牌眾多，良莠不齊，媽媽們?cè)跒閷殞毺暨x鈣劑時(shí)要選擇適合寶寶的年齡段生理特征的。特別是0～3歲的寶寶在各項(xiàng)生理功能都還未發(fā)育完全的情況下，媽媽們?cè)谔暨x鈣劑時(shí)更要慎之又慎。在此，美國(guó)補(bǔ)鈣專家迪巧為幫助媽媽們選擇適合的鈣劑，提出了以下四點(diǎn)建議：

1、鈣劑口味。母乳是寶寶在剛出生0～6月內(nèi)的主要食物，奶味是最適合他們的味道。這時(shí)，寶寶的味蕾正處于快速發(fā)育期，嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺(jué)變化非常敏感。過(guò)重的味覺(jué)刺激會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，影響寶寶正常喝奶、喝水，寶寶會(huì)變得挑食偏食，不利于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。因此，給0～3歲寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)，接近母乳的味道是最適合寶寶的�？v覽市面上的嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品，迪巧品牌的小兒碳酸鈣D3顆粒其淡淡清香的母乳奶味，就像是媽媽的味道，呵護(hù)寶寶的健康成長(zhǎng)。

2、方便沖調(diào)。新生兒活潑好動(dòng)，需要沖一大杯分多次服用的鈣在給寶寶喂養(yǎng)時(shí)，會(huì)給家長(zhǎng)造成麻煩，孩子喝幾口就不喝了，還會(huì)造成鈣劑的浪費(fèi)，寶寶不能補(bǔ)進(jìn)充足的鈣。此外，新生兒的胃容量很小，約為30～60毫升。此外，寶寶的腺體和杯狀細(xì)胞較少，鹽酸和各種酶的分泌均較成人少，且酶活力低，胃腸道功能較弱。為了避免讓寶寶的小胃承受過(guò)大的負(fù)擔(dān)，媽媽們?cè)谖箤殞殨r(shí)，建議選擇10ml左右的小劑量鈣，方便喂服，并用保護(hù)寶寶的小胃不受影響，不影響寶寶正常喝水和進(jìn)食。

3、安全性高。購(gòu)買(mǎi)鈣制品時(shí)需要特別注意鈣源問(wèn)題，因?yàn)殁}源不同，鈣制劑的品質(zhì)也不盡相同。市場(chǎng)上常見(jiàn)的鈣有從動(dòng)物骨骼和海洋生物中提取的鈣，還有從礦石中提取的精致碳酸鈣。前兩種鈣制劑的鈣源要特別注意，很容易因?yàn)槭艿江h(huán)境污染而造成重金屬含量超標(biāo)。。而從礦石中加工提純得到的精制碳酸鈣，鈣質(zhì)純凈，無(wú)污染，安全性較高，可作為鈣源的首選。如美國(guó)進(jìn)口鈣片——迪巧，精選全球50多個(gè)礦區(qū)加工提純得到精制碳酸鈣為鈣源，嚴(yán)格按照美國(guó)FDA標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，并且迪巧已被載錄于全美《醫(yī)生案頭手冊(cè)》中;在中國(guó)大陸，迪巧鈣片是中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)唯一推薦的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

4、含鈣量高。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦半歲以內(nèi)寶寶每天應(yīng)攝入300mg的鈣，7-12月寶寶每天應(yīng)攝入400mg,1-3歲寶寶每日應(yīng)補(bǔ)充600mg，處于快速生長(zhǎng)期的寶寶，應(yīng)選擇含有足量元素鈣的產(chǎn)品，以保證寶寶快速茁壯成長(zhǎng)。含元素鈣量的多少則是選擇補(bǔ)鈣制劑時(shí)的重要指標(biāo)，而不同的鈣化合物的含鈣量是不同的，碳酸鈣最高為40%(即1g碳酸鈣相當(dāng)于鈣元素0.4g)，乳酸鈣和醋酸鈣為32%，檸檬酸鈣為30%，葡萄糖酸鈣為27%。因此，專家提醒媽媽們?cè)谶x擇鈣片時(shí)，不僅只看鈣的鈣鹽形式，還應(yīng)當(dāng)看元素鈣的含量。如迪巧鈣，會(huì)明確標(biāo)明含碳酸鈣750毫克，“相當(dāng)于鈣300毫克”。

嬰兒補(bǔ)鈣學(xué)問(wèn)多多，所以，年輕的媽媽們一定要掌握嬰兒科學(xué)補(bǔ)鈣的新“鈣”念，為寶寶選擇安全性高、好吸收、易沖調(diào)的鈣劑，才能為寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育打好營(yíng)養(yǎng)和骨質(zhì)的基礎(chǔ)，讓寶寶健康茁壯的成長(zhǎng)。