美麗的夏天萬物蓬發(fā)，在家里窩了許久的寶寶也睜開好奇的眼睛，迫不及待的望向窗外。在這個出游的好季節(jié)，爸爸媽媽一方面計劃著完美的全家旅行，一方面又擔心外面火辣的太陽曬傷寶寶嬌嫩的皮膚，過高的溫度使寶寶難受生病。那么準備帶寶寶外出游玩的爸爸媽媽們，要怎樣為寶寶做好防護呢?

育兒專家告訴大家，帶著寶寶出游，衣、食、藥一個都不能少，最好能準備一個“出游百寶箱”，這樣才能給寶寶最貼心的呵護。

首先，在衣服的準備方面，各位爸爸媽媽要為寶寶攜帶足夠的衣物，以便能夠隨時更換，并根據(jù)天氣的變化合理增減。最好選擇相對寬松的淺色衣服，這樣既便于寶寶活動，又能防止深色衣服吸熱過多不利于寶寶健康。此外，還要為寶寶準備好一頂遮陽帽或者太陽鏡，必要時還可以為寶寶涂上刺激小的防曬油，謹防寶寶被烈日灼傷。最后，如果寶寶年齡很小，在出行時最好要帶上足夠兩天或以上的一次性紙尿褲，以便不時之需。

接下來，在出游前，父母要記得攜帶寶寶平時經(jīng)常食用的乳制品或者餅干，以便在旅途中及時給寶寶補充體力，又能防止寶寶飲食不當、挑食厭食。此外，旅行途中，爸媽們要格外注意寶寶的飲食衛(wèi)生。公共場所容易傳播疾病，而自我保護意識差的寶寶最容易接觸到各種細菌。在防止寶寶感染疾病方面，爸媽們要盡量不在不干凈的餐館用餐，同時最好能自己攜帶一壺干凈的水，用于洗手或者飲用。在將寶寶放歸自然的同時，又要足夠謹慎和警惕，保護寶寶不受外界侵害。

除了衣服和食物以外，另外一個不可忽略的就是寶寶的“藥”了。夏季自然景區(qū)蚊蟲多，而衣著單薄的寶寶最容易成為這些害蟲的目標。被蚊蟲叮咬后，寶寶嬌嫩的肌膚會紅腫痛癢，爸爸媽媽們也會心疼不已，因此為寶寶攜帶防止蚊蟲叮咬和消腫止癢的藥膏非常重要。用稀釋過的寶寶金水、花露水為寶寶洗澡可以有效防止蚊蟲的叮咬，而諸如紅霉素軟膏、綠藥膏等則可以涂抹在被叮咬處，緩解寶寶皮膚的不適。

寶寶外出游玩難免會磕磕碰碰，如果爸爸媽媽可以隨身攜帶一些兒童創(chuàng)可貼，則可以在意外發(fā)生時不至于束手無策，使寶寶得到及時的護理。因此，“寶寶出游百寶箱”里一定不可缺少治療外傷的創(chuàng)可貼。

為了防止寶寶曬傷，父母們?yōu)閷殞殰蕚淞溯^多防曬措施，使得寶寶接受陽光的照射時間和程度低于其他季節(jié)。缺少了陽光的照射，寶寶就無法自己生成補鈣必需品——維生素D。同時，寶寶在游玩中出汗量增多，容易導致體內鈣流失，因此父母們需要通過補充維生素D來促進鈣質吸收。此外，由于長時間接觸外界環(huán)境，且溫度變化幅度較大，補充維生素A提升寶寶抵抗力也顯得尤為重要。

因此，育兒專家指出，在出游時要為寶寶帶上富含維生素A和維生素D的維生素AD制劑(俗稱為魚肝油)。同時，專家提醒大家，魚肝油最好選擇藥準字號且市場口碑良好的產(chǎn)品，比如“伊可新”。并且，不同年齡段的寶寶，每日的推薦攝入量也有所不同，爸爸媽媽們要根據(jù)寶寶的年齡進行魚肝油產(chǎn)品的選擇。

此外，由于外出可能會打亂寶寶的作息時間，導致抵抗力下降，對于小寶寶而言，拉肚子和熱傷風是夏季最多發(fā)的疾病，在補充維生素A預防感染性疾病侵襲的同時，給寶寶帶上治療腹瀉的藥物也很有必要。

寶寶需要格外的呵護，夏季帶寶寶出游，一定要做好充分的準備。牢記出游百寶箱，讓爸媽和寶寶度過健康快樂的親子旅行。