某種意義上，孩子心理健康比身體健康更重要，所以在成長(zhǎng)過(guò)程中父母不能忽視孩子的心理健康。

所謂自卑是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信，他們常常認(rèn)為自己在某些方面或各個(gè)方面都不如別人，常用自己的短處和別人的長(zhǎng)處相比，具體體現(xiàn)在遇事不相信自己的能力，辦起事來(lái)愛(ài)前思后想，總怕把事情辦錯(cuò)被人譏笑，且缺乏毅力，遇到困難畏縮不前。說(shuō)得直接一點(diǎn)，也就是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自己瞧不起自己。它是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態(tài)。自卑常以一種消極的防御的形式表現(xiàn)出來(lái)，如妒忌、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、拒絕交朋結(jié)友、自暴自棄、回避競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)賽、焦慮等。自卑使人變得十分敏感，經(jīng)不起任何刺激。一個(gè)孩子如果被自卑心理所籠罩，其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴(yán)重的束縛，聰明才智也得不到正常的發(fā)揮。

自卑是一種性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代。因此，父母應(yīng)關(guān)注自己的孩子有沒(méi)有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，須盡早幫助克服和糾正，以避免形成自卑性格。那么，父母如何糾正孩子的自卑心理呢?以下幾種方法可供父母?jìng)儏⒖迹?/p>

父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)

家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信，克服自卑，對(duì)孩子的要求要適當(dāng)，不能苛求孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，使孩子對(duì)自己充滿信心。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差、考試總不及格的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績(jī)，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹(shù)立自信心。

豐富孩子的知識(shí)，開(kāi)闊孩子的眼界

生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí)，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽(tīng)著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識(shí)面不同，有的孩子見(jiàn)多識(shí)廣，有的孩子見(jiàn)識(shí)短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子豐富知識(shí)，開(kāi)闊孩子的眼界，提高孩子的能力。