你家寶寶是不是還占領(lǐng)著你和愛(ài)人的根據(jù)地?科學(xué)表明孩子在適當(dāng)?shù)哪挲g要和父母分床睡，這樣更有利于孩子的健康成長(zhǎng)，你開(kāi)始擔(dān)心起這個(gè)問(wèn)題。而且有一天你發(fā)現(xiàn)夫妻的空間也越來(lái)越小，你們的**也逐漸的遠(yuǎn)離了!不過(guò)讓孩子離開(kāi)溫馨的大床可不是一件容易的事，分床也要講究技巧，千萬(wàn)不要弄巧成拙了!如果你的寶寶現(xiàn)在還賴在你的床上，家長(zhǎng)們可要多留意了!給你支幾招祝你分床愉快!

“昨天難得外面應(yīng)酬，11點(diǎn)到家發(fā)現(xiàn)3歲的女兒還瞪著眼睛等我。還必須得跟我睡一張床，睡同一房間的另一張床都不肯。這可不是長(zhǎng)久之計(jì)呀。”負(fù)責(zé)陪睡的媽媽王女士糾結(jié)了，跟小孩分床睡，這問(wèn)題看似很小，但確實(shí)讓不少父母?jìng)�透腦筋。孩子多大分床睡最適合?

分床睡，對(duì)寶寶好處多

“出生前特意買(mǎi)了小床，結(jié)果他睡覺(jué)不老實(shí)，一滾就碰到床欄，痛、醒、哭、鬧，只能一起睡，馬上又要冬天，要是分床，老人都反對(duì)。”看來(lái)，分床的過(guò)程艱難且令人揪心吶。

“從衛(wèi)生角度分析，肯定是分床睡好。”杭州新華實(shí)驗(yàn)幼托園竹竿巷園區(qū)的春春老師說(shuō)，孩子睡中間，呼吸的都是大人呼出的二氧化碳等廢氣。當(dāng)然一起睡也有一定的好處，比如方便媽媽晚上喂奶，有利于孩子不受涼，尤其是冬天。

分床還能培養(yǎng)孩子獨(dú)立性，使他逐漸明白自己長(zhǎng)大了。有助于養(yǎng)成勇敢、自信的良好品質(zhì)。“曾遇到極端的案例是初中還跟媽媽一起睡，這個(gè)女孩就顯得非常依賴父母。”

1歲就可分床睡，中大班為最佳時(shí)期

春春老師說(shuō)，國(guó)外的小朋友從小不僅分床睡，還分房間睡。“中國(guó)家長(zhǎng)普遍保護(hù)過(guò)度，其實(shí)分床更像是一次全家‘斷奶’，不僅孩子要適應(yīng)，家長(zhǎng)更要配合。”春春老師說(shuō)，1歲左右已斷奶的毛毛頭就可分床了，等孩子漸漸懂事了，中大班時(shí)期是分床的最佳時(shí)期。

“托班剛開(kāi)學(xué)時(shí)，一些寶寶甚至需要抱著才午睡。經(jīng)過(guò)引導(dǎo)，基本兩三天后就可以獨(dú)立午睡了。”春春老師說(shuō)，讓孩子自己睡覺(jué)其實(shí)是有方法的。“我們會(huì)教小朋友唱兒歌《娃娃睡覺(jué)不要陪》，告訴他們自己已經(jīng)是勇敢的大孩子了，此外，家人跟老師要一起耐心配合，當(dāng)然，好習(xí)慣的培養(yǎng)是需要過(guò)程的。”

如果一轉(zhuǎn)身寶寶又跑回來(lái)，或者半夜溜到父母的床上賴著不走，家長(zhǎng)更要有耐心，“多多鼓勵(lì)，陪孩子重新入睡后再離開(kāi)。其實(shí)祖輩也不用過(guò)于擔(dān)心，孩子會(huì)學(xué)著自己照顧自己，比方說(shuō)自己蓋被子，自己起床等。”