過量食用奶粉對于寶寶的健康是有害的，但是很多媽媽并不清楚這件事。很多媽媽疑惑，明明孩子吃奶的次數(shù)少了，為什么還長得那么胖，其實過量的奶粉，無疑中是增加了奶粉的稠度。這樣做的后果是增加了嬰兒的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或者腹瀉，嚴重的還會出現(xiàn)壞死性小腸結腸炎。所以為了寶寶的健康，媽媽們必須掌握正確的奶粉沖調(diào)方法：

1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。

2、沖泡開水必須調(diào)至適當?shù)臏囟�，并將水滴至手腕�?nèi)側(cè)，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會被全部破壞。

3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學的處理，質(zhì)量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。