在正常情況下，胎兒在280天左右(即38~42周)降生，稱為足月產(chǎn)。而在懷孕29~37周之間發(fā)生的分娩為早產(chǎn)。早產(chǎn)兒身體各個器官發(fā)育還不成熟，出生后容易受疾病侵襲，因此準(zhǔn)媽媽要做好預(yù)防早產(chǎn)的準(zhǔn)備。下面小編就來交給準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防早產(chǎn)的方法。

第四步、吃巧克力

準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮 的陣痛，這是早產(chǎn)的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準(zhǔn)媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時準(zhǔn)媽媽可以通過吃一些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕陣痛。有的準(zhǔn)媽媽要求醫(yī)生開一些陣痛緩解藥，不過這些藥有副作用，比如可以讓準(zhǔn)媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準(zhǔn)媽媽同時也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護。