市面上諸多的育兒書籍中，有很大部分是關(guān)于胎教方面的。隨著社會的進步，越來越多的準(zhǔn)父母們從懷孕開始就十分注意對胎兒的教育。聽音樂、同寶寶講話、甚至用手電筒照射腹部，胎教的方式可謂五花八門、日新月異。而胎教真有效果嗎?準(zhǔn)父母們的胎教行為該注意些什么呢?一起來聽聽各方面的說法。

專家建議：

廣州婦嬰醫(yī)院蘇醫(yī)生說，合理的營養(yǎng)和良好愉快的心情是貫穿胎教的兩大重點。如果在胎兒形成的關(guān)鍵時期(妊娠早期及中期)缺乏營養(yǎng)，會影響胎兒的正常發(fā)育，尤其對腦的發(fā)育影響最大，還常常引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題。如果處在妊娠期，沒有胃口的孕婦在飲食上以避油膩、易消化為原則，盡量選富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素的食物，如牛奶、豆?jié){、蛋類、蔬菜、水果等。嘔吐劇烈時應(yīng)注意補充維生素B1、B6，必要時靜脈輸液。妊娠中期，胎兒生長發(fā)育加快，不僅需要給予充足營養(yǎng)，還要多飲水，并增加含維生素多的食物。