受孕階段的準備工作 生出健康寶寶的必備功課(5)
想要生個健康漂亮可愛的寶寶是每一對做父母的希望，從受孕開始就要著手準備，優(yōu)生優(yōu)育是個大趨勢，寶寶只有一個，什么都要給他最好的。準備懷孕的時候要調(diào)整好夫妻雙方的最佳狀態(tài)，不能吸煙喝酒，不能服用藥物，并且選擇最佳的天氣和季節(jié)也很重要。
雷電等極端天氣不宜懷孕：不良情緒影響精卵質(zhì)量
民間有句俗語叫“酒后不入室”、“雷電不同房”。其中酒后不入室的道理很簡單，因為酒精中的乙醇會影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響受精卵的質(zhì)量，不利于胎兒生長發(fā)育。而雷電不同房，說的則是情緒波動對受孕質(zhì)量有影響。也就是說如果受孕時環(huán)境惡劣，勢必會使夫妻雙方的情緒受到影響，而情緒的變化會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境不穩(wěn)定，不利于受孕。
受孕3秘籍
1.準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情。
2.準備受孕前，既不要性生活過頻，也不要性生活過疏，這樣都不利于受孕。過頻會使精液稀薄，精子數(shù)量少;過疏會使精子老化，活力欠佳。
3.不要抽煙喝酒、不要接觸放射線或有害物質(zhì)、不要服用任何藥物。
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