幫助孩子養(yǎng)成主動吃飯的飲食習慣(9)
孩子不愛吃飯是家長最頭痛的事情了，想要哄著騙著孩子多吃一口飯都是很有難度的。孩子不吃飯可急壞了媽媽了，怎樣才能讓孩子愛吃飯，主動吃飯呢?下面的方法或許會對寶寶有用，媽媽們不妨試一試，看你的寶寶吃飯會不會有進步。
9．給孩子介紹新的食物并試著讓他接受
你試著給孩子營養(yǎng)豐富的胡蘿卜，但他并不喜歡這種味道，嘗過一次之后就再也不愿意吃了，于是你以后就盡量不給他胡蘿卜了，反正他也不喜歡吃。
千萬不要這樣做，因為第一次不喜歡不代表他以后也不喜歡，也許那時他不餓，或者他當時情緒不好，也有可能這種烹調(diào)方式他不喜歡。多嘗試幾次，孩子的口味會隨著時間而變化的，也許這個星期他不喜歡吃，但下個星期就喜歡了;或者孩子不喜歡煮的胡蘿卜而喜歡胡蘿卜榨的汁。多試幾種方法，多動腦筋，你一定可以讓寶寶愛上食物的。
小建議：給寶寶新的食物時，多變換花樣和口味，讓食物看起來色香味俱全，寶寶才更容易接受。
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