夏天謹(jǐn)防孩子吹空調(diào)得空調(diào)病(2)
夏季天氣炎熱，很多家長(zhǎng)都在糾結(jié)要不要給寶寶開空調(diào)，空調(diào)病不僅是大人們?nèi)菀椎茫⒆觽兏侨绱�，孩子的體質(zhì)屬于純陽之體，耐寒不耐熱，寶寶吹空調(diào)，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，自身的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能得不到發(fā)揮，并且孩子愛出汗，出汗后吹空調(diào)容易受風(fēng)。
室內(nèi)外溫差不宜超5℃
那么怎么預(yù)防兒童空調(diào)病呢?南京市兒童醫(yī)院消化科何祖蕙副主任醫(yī)師介紹：首先，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，一般認(rèn)為，既舒適又不影響健康的室溫應(yīng)該是26-27℃，室內(nèi)外溫度差以不超過5℃為宜。睡眠時(shí)還應(yīng)再高1-2℃。即使天氣再熱，室溫也不宜調(diào)到24℃以下，且空調(diào)冷風(fēng)不要直接吹向人體，兒童床注意勿置于冷風(fēng)直吹處;其次，要加強(qiáng)兒童房的室內(nèi)環(huán)境污染檢測(cè)和凈化治理，加強(qiáng)空調(diào)系統(tǒng)的管理和維護(hù)，定期檢查空調(diào)器的過濾膜，并及時(shí)更換，定期清洗空調(diào)器中的冷卻盤，避免霉菌滋生，導(dǎo)致哮喘病;房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)空氣新鮮;兒童外出歸來，最好將身上的汗擦干，稍微休息下再吹空調(diào)，不要在大汗淋漓時(shí)立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間，這樣很容易感冒;每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，家長(zhǎng)或老師最好能帶孩子到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
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