很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間喜歡給胎兒播放一些舒緩的胎教音樂，研究發(fā)現(xiàn)，最理想的適合寶寶們的聲音環(huán)境是，不低于10分貝，不高于35分貝，在這樣的聲音范圍內(nèi)寶寶是最舒服的，因此準(zhǔn)媽媽們要警惕噪音污染，給寶寶創(chuàng)造一個和諧的音樂環(huán)境。

　　懷孕期間理想的聲音環(huán)境是，不低于10分貝，不高于35分貝。但是，現(xiàn)代生活中的孕媽，已很難找到這種環(huán)境了。孕媽每天接觸50~80分貝的噪聲2~4小時，便會出現(xiàn)精神煩悶緊張，呼吸和心率增快，心肺負(fù)擔(dān)加重；神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂；頭痛、失眠隨之而生；內(nèi)分泌系統(tǒng)功能降低，尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足；消化功能受損，孕婦難以獲得足夠的營養(yǎng)；免疫機(jī)能下降，孕婦容易患病毒或細(xì)菌感染性疾病。這些都是導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的重要原因。還有研究發(fā)現(xiàn)，在噪聲環(huán)境中孕育娩出的嬰兒，0~3歲每年平均患病次數(shù)，比其他嬰兒多2~4次。

　　由此看來，要想讓母子平安，除了吃好、睡好以外，造就一個脫離噪聲、相對安靜的環(huán)境，也是萬萬不可缺的。盡管在目前的國情和生活條件中，要完全做到這一點，還比較困難，但是，孕媽一定要有“噪聲會影響優(yōu)生”的意識，在生活和工作中，盡可能創(chuàng)造條件，把接觸噪聲的機(jī)會降到最小限度。如：有條件者可臨時調(diào)換居住地點；改換工種，脫離噪聲環(huán)境；減少去鬧市區(qū)的次數(shù)；不去歌廳等聲強(qiáng)的娛樂場所；把家中電視機(jī)、錄音機(jī)音量關(guān)�。粚⒋策h(yuǎn)離空調(diào)機(jī)和電冰箱；避免家庭成員經(jīng)常性吵鬧等，都特別重要。

　　總之，為了胎兒的正常發(fā)育，孕媽們一定要想辦法盡可能地遠(yuǎn)離噪音，不去機(jī)場、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴(yán)重污染區(qū)，更不要自己在家里收聽震耳欲聾的搖滾樂。