秋天是一個舒服的季節(jié)，孕媽咪們在秋天里不需要擔(dān)心汗涔涔，也不需要擔(dān)心太冷沒法過勤快的更換衣服，但是秋天的一些常見疾病也是孕媽咪們一定要注意的。下面，維度小編就跟您聊聊秋天懷孕注意事項。

在秋日里懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養(yǎng)和維生素完全跟得上哦。

不過，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。究竟怎樣才能做一個秋天里最健康漂亮的準(zhǔn)媽媽?昨日，記者采訪了錦江區(qū)婦幼保健院、成都維多利亞女子醫(yī)院、市二醫(yī)院等相關(guān)婦科專家，請她們從如何預(yù)防秋季孕婦常見病癥、打理營養(yǎng)膳食、正確穿衣以及心態(tài)的調(diào)節(jié)上給廣大準(zhǔn)媽媽們教上一課。

防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病

對身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來說，秋天是比較舒服的季節(jié)。不過，要想做個健康的秋孕準(zhǔn)媽媽，據(jù)成都維多利亞女子醫(yī)院李桂蘭主任醫(yī)師介紹，一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。

預(yù)防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。