學(xué)齡前兒童的體育運(yùn)動(dòng)，的確可以強(qiáng)身健體的同時(shí)，促進(jìn)孩子的協(xié)作能力和隨機(jī)應(yīng)變能力。但是體育運(yùn)動(dòng)中的隱患也是需要父母關(guān)心和注意的。
現(xiàn)在維度小編就為各位希望帶著寶寶一起去游泳的父母們提供了一些健康安全小tips~

游泳運(yùn)動(dòng)對孩子發(fā)育的好處：

⑴ 游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

⑵ 孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

⑶ 孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長。

⑷ 經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

⑸ 經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

但游泳同時(shí)存在著一些潛在的危險(xiǎn)，父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。

孩子游泳過程的注意事項(xiàng)：

⑴ 孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。

⑵ 在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。

⑶ 孩子的體力有限，所以在水中的時(shí)間不宜過長，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí)，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

⑷ 孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力，可以選擇在游泳前半小時(shí)，給孩子適量吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。

⑸ 孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

⑹ 泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。

⑺ 結(jié)束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護(hù)眼睛的健康。

⑻ 游泳后還要?jiǎng)?wù)必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時(shí)，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。

⑼ 孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。