孩子是父母兩人的愛(ài)情結(jié)晶，如何能夠生育出健康聰明的寶寶，和準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽懷孕期間的表現(xiàn)也有很大的聯(lián)系。

準(zhǔn)爸爸們趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下關(guān)愛(ài)知識(shí)吧!

(1)確立“雙愛(ài)”。

這是要求丈夫在思想上明確地樹(shù)立愛(ài)妻子、愛(ài)胎兒的觀點(diǎn)。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護(hù)，努力為妻子和胎兒服務(wù)。

(2)提供富有營(yíng)養(yǎng)的食物。

丈夫應(yīng)該經(jīng)常主動(dòng)地為懷孕的妻子提供富有營(yíng)養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚(yú)、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

(3)搞好家庭清潔衛(wèi)生。

在妻子懷孕期間，丈夫應(yīng)戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對(duì)胎兒的影響。否則，會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧和中毒，甚至?xí)�促使胎兒畸形。同時(shí)搞好家庭清潔衛(wèi)生，消除家里的一切污染，保持室內(nèi)空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。