導(dǎo)語：所謂手淫就是指刺激性器官而達(dá)到性的快感和高潮。實際上，它是青年人乃至壯年人采用的一種有效的“泄欲”方法。不論男性或女性，均可發(fā)生。有手淫習(xí)慣的男性比女性多，國外醫(yī)學(xué)家調(diào)查結(jié)果為80%左右的男子和30%以上的女性有過手淫。

　　“手淫有害”的觀點已流行了幾個世紀(jì)，然而有人認(rèn)為手淫有益，認(rèn)為手淫是性心理發(fā)育、性意識增強(qiáng)的表現(xiàn)，是青春期一種合理的解除性緊張的方式。日本人曾經(jīng)把手淫稱為“自慰”行為，并把它作為性心理發(fā)育的一項指標(biāo)，故認(rèn)為偶爾手淫并無害處。

　　然而，長期的頻繁的手淫對人體是有害的。因為頻繁的手淫可使性控制神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，日久使其由興奮轉(zhuǎn)向抑制，故可引起陽痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的“閾值”，結(jié)婚以后當(dāng)夫妻生活性刺激達(dá)不到其閾值時，可出現(xiàn)“不射精”癥狀。

　　總之，長期手淫有以下害處：

　　(1)容易誘發(fā)男子陽痿或不射精，女子房事不出現(xiàn)性高潮。

　　(2)使性器官呈廣泛的慢性充血，會誘發(fā)男子無菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，導(dǎo)致腰酸背痛、下身墜脹。

　　(3)嚴(yán)重者可使大腦過度興奮而致神經(jīng)衰弱。

　　可見偶爾手淫雖無害，而長期頻繁的手淫對性生活及生育是有影響的。偶爾手淫者不必為此而背上思想包袱，但長期頻繁手淫者則必須戒除。