孕期飲食禁忌之健康食物
孕婦飲食健康，離不開細(xì)心挑選的食物。那么，有哪些食物，對于孕婦來說；是有營養(yǎng)又有利于胎兒的呢？我們就一起來看看吧！
利于孕婦健康最佳食物
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿�？茖W(xué)地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發(fā)育。
最佳防吐食物
晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應(yīng)之一，給孕婦帶來相當(dāng)大的痛苦。
選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。
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